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从224斤到144斤,还18岁一个好身材

姓名:黄梦乔
性别:女
年龄:18岁
身高:175cm
职业:学生
最胖体重:224斤
减肥周期:8个月
减肥成绩:共减80斤,目前体重144斤
减肥方法:减肥营封闭训练,运动+控制饮食

各位朋友们,新一期达人秀又和大家见面了,春节过去了,新的一年又开始了,大家准备好减肥大计了吗?
Hi~ o(* ̄▽ ̄*)ブ本期达人秀为大家介绍一支大潜力股——黄梦乔,在减肥营8个月的坚持换来了突破性蜕变,一起来感受一下。


从224斤到144斤,还18岁一个好身材

我今年18岁了,从小一直都是胖胖的。可是自己并没有什么自制力(减肥),也不大爱运动,三天打鱼两天晒网,去健身房也是晃晃就过,网瘾很重爱在家打游戏,就算出门也是去网吧坐着打游戏。

从224斤到144斤,还18岁一个好身材
 
肥胖对我心理影响根深蒂固,不想去面对现实世界,在网络里待着丢失了社交能力,年初时我妈看不下去了,让我来了减肥达人开始改变人生的第一步。

从224斤到144斤,还18岁一个好身材
 
刚开始我200斤的身体真的很吃力,每天都觉得非常累。教练每天都有安慰我,帮我放松,还有很多小伙伴陪着我,就渐渐开始觉得没有那么难熬了。

从224斤到144斤,还18岁一个好身材
 
体重慢慢降下来,体能越来越好的时候,体形的变化让我越来越释然于自信。

从224斤到144斤,还18岁一个好身材
 
我觉得我不可能抱着这种身材过一辈子,我还欠青春一个好身材。

从224斤到144斤,还18岁一个好身材
 
这8个月愉悦的磨练也成就了更好的自己,谢谢减肥达人给了我算是一个重新做人的机会,也完善了自己的人生。

我会永远记得在这里拼搏的汗水,还有笑与泪!
从224斤到144斤,还18岁一个好身材

 
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