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只需简单几步,打造V型小脸

        每当看到电视、电影上的明星、超模、网红们的瓜子脸,一定会让无数女生羡慕嫉妒恨。拥有一张无敌的小V脸不仅可以让自己更显气质,也会自己更显美丽。脸部轮廓的塑形一直是爱美女士关注的焦点,有些人还花了大笔金钱去脸部整容。今天就来说说减肥训练营中常用来打造V脸的小手法。


减肥训练营教您打造V型小脸
 
        帮助淋巴排毒
        淋巴是全身的免疫系统,有些人脸颊时常张痘痘或者是闭口粉刺,根源就是颈部的淋巴系统不通,毒素没有及时排出的缘故。所以我们的第一步就是沿着耳根向颈部向下按压至锁骨,每次从上至下按摩3~5次,这样也可以促进脸部血液循环,恢复脸部的红润。

        下巴周围也不能放过
        嘴巴是肠胃的反应区域,如果你下巴肤色暗沉,说明肠胃不好,需要加强调整。按摩这块区域时,整体的顺序是下巴往嘴角按压,然后围绕嘴角外侧往上按压,经过两侧脸颊,再由脸颊至鼻翼两侧,再到达内眼角,内眼角再往外眼角按压,最后回到淋巴系统,帮助整个脸颊以及下巴部分去排毒,这个动作可以减轻法令纹,消除脸颊两侧的脂肪。

        重塑年轻苹果肌
        随着年龄的增加,脸部的肌肉一方面会松弛,另一方面长久受重力的影响,会导致脸部肌肉下垂,这是需要外力帮助肌肤重新立体。其实我们的手是最好按摩工具,这里用拇指与食指由鼻翼顺着脸颊弧度施压推至太阳穴,最后返回到淋巴排毒的环节,重复3~5次。


 
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